massage

Massage i T-FYS

T-FYS tilbyder tre typer massage. Samtlige massageformer kan kombineres med akupunktur efter behov. Dette aftales med massøren. 

Hos T-FYS sætter vi kvalitet øverst, hvorfor massøren arbejder i tæt kontakt med husets fysioterapeuter. Derfor vil du være i de bedste hænder, når du bestiller tid hos os. 

Vores massør hedder Mette Pedersen. Mette er uddannet fysiurgisk sportsmassør, RAB certificeret zoneterapeut, cupping massør samt sportsakupunktør og  triggerpunkt-terapeut. Mette er desuden personlig instruktør uddannet og dyrker selv en masse sport. Herigennem har hun foruden uddannelse en stor forståelse for kroppens anatomi og skadesregister.

Vi tilbyder følgende massageformer – beskrivelse findes længere nede. Gavekort kan købes i reception.

  • Fysiurgisk massage/Sportsmassage
  • Cupping massage
  • Wellness massage

 

Pris

  • 25 min. kr. 195,- 
  • 55 min. kr. 395,-
  • Klippekort x 5 klip, 25 min.: kr.   850,-
  • Klippekort x 5 klip, 55 min.: kr. 1800,-

 

FYSIURGISK MASSAGE / SPORTSMASSAGE

Hos T-FYS har vi valgt at sige, at Fysiurgisk massage og Sportsmassage er én og samme behandling. Begge massageformer har den fordel, at de kan afhjælpe skader, fordi der arbejdes med kroppens dybere væv. Fysiurgisk massage kan potentielt føles mere smertefuldt for modtageren end den mere overfladiske kosmetiske massage, fordi man arbejder med musklernes dybde, hvormed muskulaturen gennemarbejdes således at potentielle skader forebygges. Der arbejdes ligeledes i triggerpunkter under denne massageform.

Fysiurgisk massage kræver, at massøren er bevidst om kroppens opbygning. f.eks. skal massøren have en god forståelse for musklernes tilstand, hvor de hæfter, hvordan de fungerer og hvordan skader kan afhjælpes. Hos T-FYS har vores massør taget uddannelse i kroppens muskelopbygning og da massøren arbejder tæt med husets fysioterapeuter, har massøren derfor den bedste forudsætning for at forstå, hvilke skader, der potentielt kan forekomme – både i relations til arbejde, træning og andre belastninger i hverdagen.

Fysiurgisk massage kaldes ofte sportsmassage, fordi det traditionelt har været anvendt af professionelle sportsudøvere – bl.a. ved OL – for at forkorte kroppens restitutionstid efter hård træning. Man nedbringer restitutionstiden ved at øge blodcirkulationen til musklerne og på den måde udskilles affaldsstoffer igennem blodet og musklen får derfor bedre mulighed for at opbygge sig selv hurtigere (Læs også om Cupping massage længere nede, da dette ligeledes har en god effekt på muskler udtrættet grundet sport). 

Effekter ved Fysiurgisk massage/Sportsmassage:

  • Øger blodcirkulation og nedbryder affaldsstoffer
  • Mindsker muskelspændinger
  • Effektiv mod spændingshovedpine og migræne
  • Udskillelse af affaldsstoffer 
  • Hurtigere restituering 
  • Øget blodtilførsel til musklerne
  • Effektiv til overtrætte muskler efter langvarig belastning. 

Behandling: 

En Fysiurgisk massage/Sports massage kan vare fra 25 min. til 55 min.  Der kan forekomme ømhed efter behandlingen i 1-2 dage, men dette er helt naturligt og meget ufarligt. 

 

CUPPING MASSAGE

Mange sportsstjerne er igennem især de seneste år blevet spottet med store, røde sugemærker rundt omkring på kroppen, men hvad gør det godt for? Cupping eller massage med sugekopper er en effektiv behandlingsform mod mange former for smerter og gener. 

Cupping er en behandlingsform, som stammer fra Kina. Behandlingen fremmer blodtilførslen til musklerne og kan, ud over at styrke immunforsvaret, også hjælpe dine muskler med at slappe af. Ved hjælp af kopperne, skaber man et vakuum, som virker ligesom dybdegående massage. Cupping anvender sugekopper, der løsner bindevævet over muskulaturen med det formål at øge blodgennemstrømningen i det udvalgte område. 

Mange sportsfolk er vilde med virkningen af denne massage form, da den fremmer restitution og mindsker ømhed og spændinger i musklerne. Det hjælper også med at lede affaldsstofferne væk og kan derfor give fornyet energi. 

Effekter ved Cupping massage: Cupping kan anvendes mod en række problemstillinger. Cupping og sugekopperne fremmer kredsløbet, fjerner affaldsstoffer og forskynder hellingen. Nedenstående er blot nogle af de problemstillinger cupping kan være effektiv imod. 

  • Hovedpine og migræne
  • Muskelømhed
  • Stramme og spændte muskler
  • Ledsmerter
  • Spændinger i ryg og nakke samt myoser
  • Skinnebensbetændelse
  • Løberknæ
  • Og meget mere…

Behandling: 

En Cupping behandling varer i 30 minutter Først opvarmes de berørte områder og dernæst placeres kopperne på huden, hvor de skal sidde i ca. 7-12 minutter inden de igen fjernes. Vi gør opmærksom på, at man ofte vil få nogle tydelige røde mærker, som kan tage et par uger om at forsvinde. Det er ikke farligt, men blot et tegn på, at blodet er steget op til overfladen, som den skal. Rabat med klippekort med 5 klip.  

 

WELLNESS MASSAGE

Weelness massage er den mest blide form for massage, som vi tilbyder. Denne massage vælges ofte af klienter, der ønsker en afslappende og afstressende oplevelse. Her arbejdes der mere i kroppens overflade med blide og lange strøg, som føles meget behageligt og afslappende. Massagen har også den fordel, at den kan virke afstressende på kroppen. Ligeledes er der den positive effekt af wellness massagen, at den danner rammer for et nærmest meditativt rum, hvor sindet giver slip og stressende psykologiske belastninger fra hverdagen kommer på afstand. Netop derfor kan wellness massage også have en positiv effekt på psykologiske belastninger som f.eks. stress og angst.

Wellness massage er også kendt som “svensk massage”, hvor de lange strøg øger kroppens blodcirkulation og blodgennemstrømning. Den øgede blodcirkulation fra wellness massagen forøger kroppens evne til at udskille affaldsstoffer og dette får kroppen til at føles behageligt afslappet og frisk.

Effekter ved weelness massage

  • Afhjælper stress
  • Afhjælper muskelspændinger
  • Øger blodcirkulation
  • Forøger kroppens udskillelse af affaldsstoffer

Behandling: 

En Fysiurgisk weelness massage kan vare fra 25 min. til 55 min. Rabat med klippekort med 5 klip.